Selfmanagement

Achtsamer und respektvoller Umgang mit sich selber ist eine der schwierigsten Aufgaben überhaupt. Nur zu gern nutzen wir den Alltag als Ausrede um uns nicht mit uns selber auseinandersetzen zu müssen. Eine Haltung die früher oder später auf uns zurück fallen kann. Gerne vermittle ich Ihnen neue Impulse und Empfehlungen, Denkanstösse und Tipps.

Stress im Alltag

War Stress ursprünglich unabdingbar zum Überleben, ist er heute vorwiegend negativ behaftet. Unser Umgang mit Stress ist entscheidend dafür, was dieser Zustand mit uns machen kann. Ich zeige Ihnen gerne neue Wege und Betrachtungsweisen auf.

Weitere Kurse nach Wunsch und Zielpublikum möglich. Gerne erarbeite ich einen Vorschlag für Sie.